還不知道自己應該減肥到幾斤

欄目:明星減肥編輯:南方女性網時間:2019-07-23瀏覽次數:

導讀:還不知道自己應該減肥到幾斤 怎么樣的體重才是最適合呢?健康?好看?網上流傳的一句對女生體重的評價:體重不過百,不是平胸就是矮。 這句話讀起來倒是挺押韻,但實際上是不是

還不知道自己應該減肥到幾斤

怎么樣的體重才是最適合呢?健康?好看?網上流傳的一句對女生體重的評價:體重不過百,不是平胸就是矮。

 

 

 

這句話讀起來倒是挺押韻,但實際上是不是這樣呢?這就不一定了。以身高163cm為例,究竟體重要多少才合適呢?

根據2015年6月30日國務院新發布全國18歲及以上成年女性的平均身高為155.8cm。這樣看來,女生163的身高在我國目前看來已經高出平均值不少了,并不算矮。

有趣的是,還有一個女生平均體重的數據是57.3kg。根據評估肥胖程度的BMI算法用體重(kg)÷身高(m)²可以得出,我國女性平均BMI是22.953。

根據亞太人的BMI分級標準,健康的指數范圍是18.5-22.9,超重的數值是23-24.9。這個我國女性平均BMI數值剛剛好處于健康與超重之間的邊緣。

回歸正題,身高163的女生,體重多少斤才好呢?我們就根據健康BMI指數的最低值(相信大部分女生都喜歡偏瘦)來算,也就是說已知身高163,BMI18.5,求體重數值?

好吧,作為一個小學數學成績拿過100分的學霸,這題目雖然有點難度,但依然攔不住我的聰明才智。先是這樣.....然后這樣.......

最后得出結果:49.153,似乎還是逃不出體重不過百的魔咒......那么問題來了,根據BMI數值健康的指數就一定是身材好看的嗎?以目前大眾審美的眼光,對女性身材的贊美主要集中在高挑、纖瘦,也導致很多女生以此作為減肥目標。

實際上,BMI指數在18.5-22.9也就是被定義為健康身材的人,在外觀上跟美并沒有多大沖突,不信的話可以看看一些你認為漂亮的女明星的身高體重資料再算出相關的BMI,你會發現基本都在這個健康的指數范圍之內。所以說健康跟美是可以并存的。

    最新資訊
    隨機推薦
    Ctrl+D 收藏本站為書簽,關注最熱門的頭條
    快乐双彩玩法